杭州桐庐圆通禅寺，坐落于杭州西部桐庐县境内，是两江一湖，富春江， 新安江，千岛湖风景名胜区中规模最大的佛教胜地，素有“浙西普陀” 之称。圆通禅寺， 面临富春江，背倚舞象山，山谷笼翠，岩壑幽奇，梵宫深蒇，仿佛是一幅天然画图。圆通禅寺，始建唐贞关八年，距今1370余年历史，初名“紫竹林”，北宋时朝廷赐名“圆通禅寺”，是我国建寺最早的观音道场之一，始建奉观音象。这座千年古刹在经历了多次的历史的洗礼和岁月的磨砺之后，至今仍然佛光普照，大放异彩。
镭射、镭战，它是利用激光枪镭射装备成为继匹特博(Paint Ball)与 BB 枪(AirSoft)之后，成为新时期的军事演习模拟运动。已广泛应用于军事训练、国防教育、院校军训、企业拓展训练、户外运动、渡假村娱乐以及风靡全球的反恐精英游戏 --- 真人 CS 等多种用途。是彩弹枪的替代产品，合理的系统功能设置及游戏规则使得对抗紧张刺激，令人百玩不厌！灵活的系统设计可使用户根据实际情况选择系统的配置及功能。参与者身穿迷彩服，手持模拟枪在丛林、废墟与壕沟间穿梭奋战，好比一场真实的战斗给人带来无比的刺激与成就感。镭射野战成为当今一项非常时尚的军事体育运动。
镭射模拟系统采用了激光、计算机、无线通信等先进技术，以发射红外激光代替发射实弹。每套单兵器材由激光发射枪、激光接收系统等组成。激光枪发射时，有模拟枪声及振动弹壳落地。被击中时有振动、音响、灯光等指示。可记录、显示被击中的次数。时间、弹数等可随意设定。每套单兵器材增加无线数传台，射手射击后立刻就可知道是否击中目标，并可在单兵器材上记录、显示击中目标的次数。
我们这次活动的基地建在全国有名的溶洞之镇瑶琳仙境旁,交通便利,基地依山而建,基地在桐庐基地中项目最多和设备最好的一个野外活动基地.目前拥有教练20余名.经验丰富.基地环境优美，崇山峻岭被当地人称为山西湖，清澈透底的泉水从高山深处流出，当地人把泉水直接饮用，含入口中泉水甜丝丝的这也是我们项目之一的溯溪源头，两边茂密的松树，野果树，野花，和溪里的鹅卵石形成一幅美丽的山水画。徒手攀岩区是一坐40米左右高的岩体，攀岩者凭着保护绳就可以攀到山顶，而在山顶等着的是胜利者地是果实，山顶是自摘果园：圆里有桃树，梨树，杨梅和板栗，果园旁边是石林，千奇百态。定向越野是从石林，竹林和古庙遗址中窜越，山脚下是水塘，可以垂钓，是钓鱼爱好和户外运动者的旅游度假之处！！基地分野外运动项目和企业拓展培训项目。
天门洞—溶洞探险：天门洞是一个地下天然溶洞，溶洞全长5公里，分上下两层；洞口形状好似两座石墙垂直而下就像一柱石门，探险者可以从洞口速降而下，40米左右降到洞底，也可以攀梯而下。洞内钟乳累累，后的象石笋林立，奇石斗秀，清泉潺潺。古书记载：洞有崖、有地、有潭、有穴；壁有五彩，状若云霞锦绮；泉有八音，声若金鼓笙琴、人语犬声，可惊可怪，盖神仙游集之所也。
当夜幕遮掩了群山时候，篝火烧了起来。让我们在各种游戏中，尽情地释放着平日里的各种压力。在蛙鸣蝉声的伴奏下，一起度过一个难以忘怀的夜晚吧。
活动时间：2007年10月1、2日
集合时间：10月1日上午8：30
集合地点：黄龙体育中心东门外（国旗下）
活动内容：
D1 :
08：30 杭州出发后，上午路过圆通禅寺，探访一下古寺风采
11：20 到达瑶林镇后，酒店用中餐
12：30 徒步10分钟到达基地，第一阵营真人CS
（热身、技术讲解、实战演练、真人对抗）
部分等候人员开始基地拓展项目：信任背摔，空中断桥，
缅甸桥等
17：00 晚饭时间，一天游戏下来，胃口大开
19：00 晚饭后，天黑了，篝火，杀人（天黑了，请闭眼）
21：00 住帐篷（有提供热水洗澡）
D2：
08：00 早餐后进天门洞探险，速降，攀岩
11：30 午餐时间
13：00 溯溪，丛林穿越，或者完成来不及做的项目
15：00 离开基地，回杭州
活动费用：300/人包含四餐,篝火,车费,含120元的CS费用，100元拓展费用。住帐篷的费用也含在内，基地提供帐篷，洗澡
报名电话：85965132，13857117414
注意事项：自带毛巾，牙刷，替换衣服等，不要穿高跟鞋，
不要穿裙子，饮用水自带2007年10月1、2日
集合时间：10月1日上午8：30
集合地点：黄龙体育中心东门外（国旗下）
活动内容：
D1 :
08：30 杭州出发后，上午路过圆通禅寺，探访一下古寺风采
11：20 到达瑶林镇后，酒店用中餐
12：30 徒步10分钟到达基地，第一阵营真人CS
（热身、技术讲解、实战演练、真人对抗）
部分等候人员开始基地拓展项目：信任背摔，空中断桥，
缅甸桥等
17：00 晚饭时间，一天游戏下来，胃口大开
19：00 晚饭后，天黑了，篝火，杀人（天黑了，请闭眼）
21：00 住帐篷（有提供热水洗澡）
D2：
08：00 早餐后进天门洞探险，速降，攀岩
11：30 午餐时间
13：00 溯溪，丛林穿越，或者完成来不及做的项目
15：00 离开基地，回杭州
活动费用：300/人包含四餐,篝火,车费,含120元的CS费用，100元拓展费用。住帐篷的费用也含在内，基地提供帐篷，洗澡
报名电话：85965132，13857117414
注意事项：自带毛巾，牙刷，替换衣服等，不要穿高跟鞋，
不要穿裙子，饮用水自带
