正确的护理，让肌肤觉醒，受色斑困扰的热闹似乎很多，造成色班问题的最大原因就是紫外线照射。那么要怎样去斑？去斑的方法：首先要进行紫外线防护措施，提高皮肤的再生能力。还有冷热护理可以淡化色斑。
脸部最容易起色斑的部位是脸颊的周遍地区，因其是帘布最高的部位，因此最容易受紫外线的照射。冷热护理，用冰块冷却色斑处，然后再热敷，可以促进脸部的血液循环，击退色斑，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题。
准备物品：
冰块适量、装有热水的容器、小的化妆绵或面巾纸。
护理步骤：
1、用冰块冷却脸部30秒-1分钟
2、选择易拿的冰块，敷于脸部有色斑的部位，以30秒-1分钟为宜。
3、用浸了热水的化妆绵等敷于冷却部位30秒-1分钟，要注意调节水温，以免烫伤肌肤。(重复1-2次)
出现色斑或意识肌肤的到浮肿时，最重要的是调整肌肤状况，这样可以使肌肤恢复活性，这就是冷热护理的效果。另外，也要注意饮食，睡眠等生活方面的问题。若进行以下护理，会更好！
夏季之外的防紫外线措施也要注意
不要以为到季秋冬就不用防晒了，一年中都要使用有防紫外线作用的护肤品，在紫外线照射强烈时，外出一定要戴上帽子或打阳伞，注意防晒。
内外兼备补充维生素C
维生素C可以抑制黑色素，淡化生成的色斑，要注意富含维C事物的摄入。若发现不足时，应通过药品补充，同时进行化妆品方面的补充。
消除压力，睡眠充足
睡眠不足，生物钟紊乱是最大的原因。为消除压力，可以慢慢的泡澡，并保证睡眠充足，以消除疲劳。
用热毛巾洗脸，改善新陈代谢
热毛巾洗脸可以改善肌肤的新陈代谢，对色斑和浮肿也有效。在用热毛巾洗脸之后，可以使用具有安定性的含有维C的美容液，可充分的渗透肌肤，滋润肌肤。
